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毎年恒例のバーベQでした。

category: 未分類  

今日は毎年恒例のバーベQ
わたしの兄や同級生たちと今年も開催。
これがないともう夏が終われないよね!
なんて言いながら久しぶりの再会でわいわい
楽しくバーベQ。

うん、やっぱりこういうのっていいなぁ。
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良いお天気でした、また一段と黒くなったわたし
わたしの兄も顔が真っ赤っか!
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超特大の伊勢海老ちゃん
美味しすぎて悶絶級。

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本蛤も特大〜ん〜!!!
美味しかった〜\(^o^)/
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美しい青空でみんなで綺麗だねーって
空を見た。
本当に恵みの多い土地だなって思う!
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この後わたしはもちろんジムへ直行
これからジム行くなんて信じられない!
なんて言われながらわたしはやる気満々で
そのままジムへ行って筋トレ1時間!

今日はふくらはぎの筋肉痛がきついので
ふくらはぎ以外の部分で筋トレをしたよ。

主に上部の筋肉を重点的にした後で
太ももの内側と裏側それとヒップで
今日は1時間ぴったり。

ふくらはぎの筋肉痛が取れるまで
この感じで継続する予定です。
はやく走りたいな〜
運動にハマってるので楽しくてしょうがない。

しかしこのルーティーン
先日もお伝えした通り
とにかく眠くなる!笑
今すでにわたし眠い時間突入です。

朝は工事で早く起こされちゃうし
必然的に、超優秀な
早寝早起きの人に変わってしまった!笑。

ラリマー紹介時間をしっかりとって
計画しようと思います!
リビングはまだ荷物移動中でぐちゃぐちゃです
ですのでその中で作業がしにくいという
言い訳もあります。

工事が落ち着いてくれば仕事もしやすいので
かなりゆっくりなご紹介ですが
どうぞよろしくお願いいたします。

Chiffon

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chiffon

Author:chiffon
海が大好き空も雲も太陽も。
海のすぐ目の前に
住んでいます

海からの贈り物シーグラス専門で
アクセサリーを作っています
(国内と海外のシーグラスを使用)
ラリマーにもこだわり、直接ドミニカ共和国より
直輸入しております。

シーグラスとラリマーを組み合わせる
デザインは私独自のものです。
作家としてデザインにプライドを持って
作っています。
参考にしてくださるのは有り難いですが
作品類の複写/類似は著作権侵害になります。
シーグラス&ラリマーデザインは国内で
私が初めて取り組んだものです。


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